Coaching kaalulanguse toetamiseks, tervislike harjumuste kujundamiseks
Personaalne toitumis- ja tervisenõustamine
Toidutalumatuse- ja mikrobioomi testide nõustamine
Individuaalsed mahla- ja detoksprogrammid, koolitused ja õpitoad
Muuda harjumusi ja muudad oma elu!
Toitumisnõustaja ja coach Anneli Kõiv
Toitumisalane coaching ei puuduta sugugi ainult toitumist, see ei ole ka kalorilugemine ega portsjonite kaalumine, kaugel sellest! Mis see coaching siis on? See on protsess, läbi mille leiad üles oma tugevused, tunned ära nõrkused ning saavutad eesmärgid, mis sa ise endale oled püstitanud. Kaalukaotus ei ole ainult numbrimuutus kaalul, see on uus mõtteviis, uus elustiil, uued harjumused, kui oled muutusteks valmis, siis on coaching just sinu jaoks!
Toitumisnõustamine
Oled hädas liigse kehakaaluga, tunned pidevat väsimust ja energiapuudust, oled stressis, magad halvasti, sind kimbutavad akne või muud nahaprobleemid? Tule toitumisnõustamisele, leiame üheskoos Sinu jaoks parima lahenduse!
Koolitused ja töötoad
Viin läbi lühikoolitusi ja praktilisi töötubasid. Sobivad nii kooli kui ettevõttesse, sünnipäevale või meeskonnaüritusele. Teemadeks tervislik ja terviklik toitumine ja kokkamine ning väekate toormahlade ja smuutide valmistamine.
